عندما تصبح قلة النوم أحد أسباب النجاح!

من قال انه اذا كنتم تعانون من قلة عدد ساعات النوم فعليكم التسليم بذلك؟

هناك طرق عديدة من أجل علاج قلة النوم مثل: تقنيات استرخاء ممتعة والمواظبة على عادات نوم صحية.

ولحين الوصول لتلك المرحلة فعليكم ان تطمئنوا  بأن هناك أبرز 5 ناجحين لم ينالوا قسطا كافيا من النوم ورغم ذلك حققوا نجاحات عديدة وأصبحوا من أشهر الشخصيات في مجالاتهم:

1. جاك دورسي وهو مؤسس “تويتر” و”سكوير”
2. الرئيس الامريكي “دونالد ترامب”
3. الرئيسة التنفيذية لشركة Pepsi “أندرا نويي”
4. الرئيسة التنفيذية لشركة نيوتن لادارة الاستثمارات “هيلينا موريس”
5. مصمم الازياء الامريكي “توم فورد”

كل هؤلاء لم ينالوا القسط الكافي من النوم ،فمنهم من كان يظل مستيقظا للعشر ساعات ومنهم من كان يحظى ب3 او 4 ساعات نوم فقط وذلك يرجع للارادة في الوصول لاهداف النجاح الخاصة بهم وتحقيق ما يسعون اليه، فأصبح النوم ما هو الا شيء ثانوي في حياتهم.